6、清热养阴

养肺阴，清肺热，祛痰止咳。治虚劳发热，阴伤燥咳，口渴咽干。

食用北沙参期间的注意事项

1、不要给自己太大的压力，学会合理减压。

2、少吃辛辣或者刺激性食物。

3、积极参加户外运动，放松心情。

4、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。　

禁忌

1、北沙参食物相克： 北沙参反藜芦、恶防己。

2、中寒便溏者禁服。

3、风寒作嗽及肺胃虚寒者忌服。

4、痰热咳嗽者慎服。

5、风寒作嗽及肺胃虚寒者忌服。

南沙参与北沙参的功效区别:

据古代文献记载，前人所用沙参，系南沙参。至清代载有沙参分南、北两种。一般认为两药功效相似，均属养阴药，具有养阴清肺，益胃生津的功效。

南沙参，又称大沙参、空沙参，其形粗大，质较疏松，功效较差，专长于入“肺”，偏于清肺祛痰止咳。

北沙参，又称北条参、细条参，其形细长，质坚疏密，功效较佳，专长于入“胃”，偏于养阴生津止渴，说法各异。