如何治疗失眠 十大中药材帮你解决失眠症
来源:互联网 时间:2016-10-24 09:48 编辑:admin 手机版访问
导读:失眠是每个人都时常发生过的事,那么失眠的时候你在干嘛呢?那接下来就给大家介绍一下几种治疗失眠的中药。...
延胡索性温、味辛苦,可入肝经、胃经,具有活血行气、止痛安神的功效,适合有胸胁脘腹疼痛、痛经或外伤肿痛等疼痛症状的失眠患者服用。临床实践证实,该药有较好的催眠效果,随着利用力量的增加,其催眠效果还会有所加强。
用延胡索治疗失眠的方法是:取延胡索,将其研成细末后服用,可在晚上临睡前一次服完。
琥珀性平、味甘,可入心经、肝经、膀胱经,具有定惊安神、活血散瘀的功效,适合有心悸不安、惊悸多梦、肢体疼痛等淤血扰心症状的失眠患者服用。
用琥珀治疗失眠的方法是:用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。
大家了解了以上几大中药材,应该知道失眠吃什么呢吧,那么在日常生活中的我们应该要学会养成良好的生活习惯,早睡早起,尽量远离失眠给我们带来的困扰。
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