杜仲是我们常见的一种重要，杜仲不但有很好的药用功效而且还能起到养生保健的功效，我们可以采用杜仲来搭配上其它药材和食材做成各种美味养生的药膳来，此外我们还可以直接采用杜仲泡水喝，下文我们就给大家详细介绍一下杜仲泡水喝的功效和作用，希望能给大家带来启发。

　　杜仲泡水喝的功效

　　杜仲的功效与作用：减肥作用

　　连续服用杜仲一个月以上，可明显降低人体皮下及内脏周围的中性脂及含量，起到不运动，不改变饮食生活，防止肥胖及减肥作用。杜仲能促进具有连结细胞与细胞功能的胶原蛋白质的新陈代谢，并加快其它蛋白质的合成，消耗体内能源，从而自然减少积蓄在体内的中性脂肪。从有关的减肥资料可知，连续服用杜仲一个月可减肥1.5~2.0kg。

　　杜仲的功效与作用：补肾作用

　　中国古代著名的医药学家李时珍所著《本草纲目》记载“杜仲，能入肝补肾，补中益精气，坚筋骨，强志，治肾虚腰痛，久服，轻身耐老”，杜仲列为中药上品已有2000多年的历史。

　　杜仲的禁忌：杜仲茶的正常用量是每天10-15克，可分三次饮用。不可饮用过量。

　　杜仲的副作用

　　一种药物，我们关注的不仅是它的各种功效，副作用也是很重要的，杜仲的功效许多人都已经很清楚，但其副作用就不一定了，所以现在我们就来了解一下杜仲的副作用吧。

　　药用杜仲，杜仲科植物杜仲的干燥树皮，是中国名贵滋补药材。味甘，性温。归肝、肾、胃经。功效补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎。 治疗肾阳虚引起的腰腿痛或酸软无力。肝气虚引起的胞胎不固，阴囊湿痒等症。《神农本草经》列为上品。