到了冬天，由于天气十分干燥，容易使人心生烦躁、厌烦的情绪，那么冬天应该如何来调理身体呢？别担心，中医养生茶将会帮你健康的度过这个冬季。让我们通过下面的文章来具体了解下冬季必喝的9款养生茶分别是哪些吧！

杜仲茶

杜仲茶在我国古时候曾被视为茶中的名品，因为它可以降低人体中的中性脂肪，达到一定的减肥效果。另外，杜仲茶所含有的特殊成分可以有效的促进人体的新陈代谢和热量的消耗，从而达到显著的减少体内脂肪的功效。除此之外，它还有预防衰老和强身健体的作用。

菊花人参茶

人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳，具有降火、明目的作用，两者合用可提神，赶走秋乏。但是对于一些血压偏高的人来说，人参并不适合他们使用，而且人参最好不要和茶叶、萝卜以及咖啡等食物一起服用。

喝法：选取菊花干花蕾4-5颗，人参10-20克。将人参切碎成细段，与菊花花蕾一起，用热水加盖浸泡10-15分钟即可。