咳嗽燕窝怎么吃 燕窝什么时候吃最易吸收
来源:互联网 时间:2017-07-24 16:08 编辑:admin 手机版访问
导读:咳嗽燕窝怎么吃?咳嗽是很烦人的事情,咳嗽吃燕窝也有改善的效果,但是大家知道咳嗽燕窝怎么吃吗?下面小编就来告诉大家咳嗽燕窝怎么吃。...
咳嗽燕窝怎么吃?咳嗽是很烦人的事情,咳嗽吃燕窝也有改善的效果,但是大家知道咳嗽燕窝怎么吃吗?下面小编就来告诉大家咳嗽燕窝怎么吃。
咳嗽燕窝怎么吃
冰糖雪梨炖燕窝
材料:燕窝10g、雪梨1个、冰糖适量。
做法:
1、称出适量燕窝(我使用的是燕条)。如果是燕盏,就直接取一盏即可。
2、燕窝加凉开水或者纯净水,大约泡8个小时泡发。
3、燕窝带有少量杂毛,挑出后,沥出脏水。
4、雪梨去皮去核切块。
5、炖盅里放入燕窝、雪梨块、冰糖。
6、放水刚刚淹没雪梨即可。
咳嗽燕窝怎么吃
7、隔水炖1小时,我使用的是电炖盅,直接放在锅里隔水炖也可以。8、盛出食用即可。
燕窝炖橙子
材料:燕窝5g、橙子1个、冰糖适量、清水适量。
做法:
1、准备材料。
2、燕窝以冷开水浸泡5-6个小时,挑去羽毛及杂质洗净.
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