九华山黄精多少钱一斤 黄精有哪些功效呢
黄精的禁忌:
宜忌:黄精味甘,性平,作用缓慢,可作久服滋补之品.但其*质滋腻,易助湿邪,因此脾虚有湿、咳嗽痰多及中寒泄泻者均不宜服。
毒副作用:临床曾有少数病人服用黄精糖浆后轻度腹胀,饭后服则可避免的报告.黄精粗制剂局部搽剂时,未见有不良反应。
黄精的食用方法:
第一:黄精粥
材料:黄精、粳米、白糖
做法:将黄精洗干净之后切片备用,然后放入锅中煎煮留下药液;将粳米洗干净和黄精药液一起熬粥;起锅之前加入白糖调味就可以。
功效:专家告诉我们,经常服用一些黄精粥,不仅具有很好的补肺气作用,对于一些心血管方面的疾病也有很好的防治功效。
第二:黄精肉饭
材料:粳米、黄精、瘦肉、洋葱、食盐、葱姜、料酒、白糖
做法:将黄精洗干净之后切片,瘦肉切丝备用,洋葱洗干净之后切丝;在油锅中加入猪头,翻炒之后加入料酒等各种调味品,肉熟之后加入洋葱还有适量的清水,小火焖煮;将粳米洗干净之后加入锅中,再加入适量的水,大火烧开的时候加入黄精;然后继续熬煮,等到水干之后就可以了。
功效:这道食谱非常的美味,并且服用之后还具有补中益气的作用,不仅能够令皮肤质量越来越好,同时对于心血管疾病也有很好的抑制效果。
在以后的生活中,一定要多多的学习关于中医的相关知识,包括针灸、按摩、中草药等等,这些都是十分的值得期待的。此外,在生活中也要好好的注意身体健康,养成良好的生活习惯,劳逸结合。
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