燕窝煲西米什么功效？燕窝是非常好的一种滋补品，西米也是生活中很常见的，燕窝和西米加在一起也是非常好的，那你知道燕窝煲西米什么功效吗？下面小编就来告诉大家燕窝煲西米什么功效。

　　燕窝西米露燕窝对人体作用属调理滋养性，而不是滋补性，与其他滋补品相比，燕窝重于滋养，补而不燥又不上火，是一年四季的调养佳品。适应各种人群：幼、少、男、女、老、孕。任何体质、任何季节、由于燕窝里含有丰富的表皮细胞生长因子，有益于修复被烈日灼晒的肌肤。

　　燕窝西米露的做法

　　1、燕窝纯净水泡发。

　　2、泡发好后去掉燕窝中的细毛，把燕窝放在隔水炖里炖半个小时，芒果确成丁，等燕窝炖好后加进去。

　　燕窝对胎儿的好处

　　1、全面补充各种成长所需的微量元素

　　燕窝内含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物。

燕窝煲西米什么功效

　　微量元素有：钙、磷、铁、钠、钾及燕窝酸、氨基酸(赖氨酸、胱氨酸和精氨酸)，儿童食用燕窝更有利于各种营养的全面摄取。

　　2、提供优质易于吸收的钙质

　　儿童成长期需要补充大量的钙，而燕窝出自天然，含有丰富的活性钙，能给儿童成长期补充充足的钙质。

　　3、促进生长，增强免疫力

　　此外，燕窝还富含活性蛋白和胶原蛋白，能促进表皮细胞生长及其它人体所需的各种微量元素的吸收，能增强体质。