洋参是属于性凉的食物，基本上是没有刺激性和副作用的，男女老少都会比较适合的天然健康的食品，尤其是西洋参的吃法会比较讲究的，否则是会影响它的营养价值。因为它的本身是属于中药，对于调节人体机能会有一定的作用，有效预防某些疾病，饮食的时候最好是放在一些汤里面，尤其是煮鸡汤，鱼汤等含有荤类食物的时候，放在汤汁里面，营养价值比较高，特别健康滋补的食物。

　　其实，万物相生相克，在饮用一种东西的时候一定要考虑是不是对于另一种东西有副作用，在搞清楚了之后再入口，这是最明智的。西洋参和三七粉这两种东西在疗效和机理上有着一定的区别，还是要多加注意才好。

　　参粉和三七粉混合吃有什么好处

　　三七粉主要用于：止血，散瘀，消肿，定痛。治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，产后血晕，恶露不下，跌扑瘀血，外伤出血，痈肿疼痛，降血压、血脂，美容祛斑，调经养颜，减肥，防癌、抗癌，提高心肌供氧能力，增强肌体免疫功能

　　用法：温水送服一天一到二次一次1到3克，饭后服用。或者煲汤使用均可。

　　三七粉与西洋参粉搭配服用 保养心脏

　　三七西洋参粉。这个小方是针对心脏经脉瘀阻、同时气阴两虚的，具体组成是：三七粉、西洋参粉各等量，两者混合均匀，每日温水冲服。用量根据病情增减，一般人每日服用混合粉末一克即可。这个方子还可以增加丹参一味药，也是等量，增加以后，对脑血管的保养也很有好处。