那么该怎么食用呢？

熟地粥：组成：熟地10克、大米100克、白砂糖适量。

制法：将熟地择净，切细，用清水浸泡片刻，而后同大米放入锅中，加清水适量，煮为稀粥，待熟时调入白砂糖，再煮一、二沸即成，每日1-2剂。

功效：养阴补血，益精明目。

适应症：适用于气血亏虚，肾精不足引起的头目眩晕，视力下降，记忆减退，耳鸣耳聋，腰膝酸软，须发早白，盗汗遗精，消渴口干，肠燥便秘及女子月经不调，崩漏，不孕等。

粥义解说：熟地，又名大熟地、熟地，为玄参科多年生草本植物地黄的根，经加工泡制而成，通常以酒、砂仁、陈皮为辅料，经反复蒸晒，至内外色黑，油润，质地柔软粘腻、切片用。

巴戟熟地酒：配方：巴戟天60g、熟地45g、狗杞子30g、制附子20g、甘菊花60g、蜀椒30g、醇酒1500ml

制法：

1、将上述6味药材一起捣为粗末，放入干净的器皿中；

2、倒入醇酒浸泡，密封；

3、5日后开取，过滤去渣用。

用法：每次10——20ml，每日早晚2次，将酒温热空腹服用。

功效：补肾壮阳，长肌肉，悦容颜。

功效解析：巴戟天：味甘性温，补助元阳，而兼散邪，强筋骨，安五脏，为肾经血分之药。熟地：填骨髓，长肌肉，生精血，补五脏内伤不足，通血脉，利耳目，黑须发，为滋精补血之要药。

熟地牛尾汤：材料：牛尾1条（约500克）、熟地30克、怀牛膝30克、生姜4片、绍酒少许。

制法：1、先将鲜牛尾，刮去毛，割去残脂，洗净，切段，入水中拖过，熟地、怀牛膝、生姜洗净。

2、把全部材料放入锅中，加适量清水及绍酒，武火煮沸后，文火煲约3小时，调味供用。

功效：熟地有补血滋润；益精填髓。牛膝有活血祛瘀，清热解毒作用。