女性容易长斑，中医认为，女性长斑的主因是肝气郁结，致使血瘀长斑；肾阳不足，形成黄褐斑。活血对女人的重要性，就是皮肤的白净的体现。三七自古活血化瘀，能疏通堵塞的血管，活血淡斑。 坚持服用三七对人体机能的调养之后，会刺激体内抗氧化酶的活性成分，迅速分解皮肤表面沉着色斑，使色斑变淡，消失。还有那些女性适合吃三七呢？一起来看看吧？

　　这些女性人群也适合吃三七！

三七多糖是促进免疫的有效成分，能促进巨噬细胞的功能。三七总皂苷也能提高血液中白细胞总数及淋巴细胞白分比，促进造血干细胞的增生，在一定程度上提高体液免疫抗体的生成

　　2、气血不佳、贫血

血为人体之本，耗血和失血过多或不及时补血或补血不足，都很容易导致血虚。血虚的人可以长期使用熟三七粉，具有显著的生血补血功效。