高丽参食谱及食用方法
来源:互联网 时间:2017-02-16 10:28 编辑:admin 手机版访问
导读:自古以来就有“一根高丽参如一串宝石”之说,高丽参营养滋补的药理已经被肯定。现代科学研究结果表明,高丽参还可改善更年期障碍及骨质疏松的症状。中医学认为,...
高丽参对现代人所受的环境、身心上的压力具有奇异的调节作用,是使生命体保持均衡的优秀调整因子,可谓是卓越的补气养身的佳品。
如何正确养生很关键,首先要清楚该保健品的作用与禁忌,不要一味听信他人,要知道身体才是自己的。
人参做为我国一直以来最热门的养生佳品,其服用也是有多般讲究,就由韩国知名高丽参品牌【官字参】来告诉您——人参应该怎么正确服用。
人参为五加科植物人参的干燥根。其性味甘、微苦、平,入脾、肺、心经,具有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神增智等功效,适用于脾气虚、肺气虚及各种气虚厥脱等症。
服用方式
1.高丽参服用方式多种多样:
2.含化法:以2-3片高丽参含于口中细嚼,是最简单的服用方法。
3.冲泡法:将高丽参切成薄片,放在碗内或杯中,用开水冲泡,闷盖5分钟后即可服用。
4.炖服法:将高丽参和肉类等一起烹调,即可以消除高丽身本身的苦味,又能滋补强身。
5.磨粉法:将高丽参磨成细粉,每天吞服
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