需要提醒的是，阴虚内热者，如表现为咽喉干燥、烦渴、小便黄赤，女子经量多、血色鲜红者，一般不建议用鹿茸，最好先咨询医生。

　　阴虚体质可吃鹿茸调理

　　冬天温度低，觉得冷很正常。但有些人天热时也怕冷，甚至四肢手脚冰凉。这可能是阳虚，可服鹿茸调理。

　　鹿茸性温，味甘咸，中医认为它是鹿之精华，具有补肾生精、养血益阳、强筋壮骨等作用。精神不振、易疲劳、怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉、腰膝酸痛、性功能减退、阳痿、小便清长、余沥不尽、夜尿频多、听力下降或耳鸣，以及宫冷不孕、白带清稀等肾阳不足兼精髓亏虚的病症均可用，尤其适合体弱畏寒者。

　　出现以上症状者，可尝试服用鹿茸调理。鹿茸服用方法简单，可单独研粉冲服，也可以灌制成胶囊或泡酒服用，用量一般应控制在每天1～3克，且宜从小剂量用起。建议服用前咨询中医，遵医嘱单独或配伍其它中药使用。

　　阳虚体质会有什么症状

　　1、没有感觉到自己有病，但脸色青白灰暗无光泽，不是非常红润。女性要是阳虚的话，面色往往发白，失去红润之色，看起来就觉得缺乏血色。

坐月子能吃鹿茸吗

　　2、抵抗力下降，明显怕风、怕冷，对季节转换特别敏感，稍不注意就着凉感冒。

　　3、食欲不好或大便稀薄、不成形，经常慢性腹泻，特别是熬夜后、吃寒性食物后、劳累或受寒后就开始拉肚子。

　　4、稍微一活动，哪怕上三层楼就会感觉心慌、气短，还特别容易出汗，夜间多尿。

　　5、女性精神萎靡不振，少气懒言，甚至还会有月经不调的症状；而男性则表现为腰部酸痛、阳痿、早泄等。