小药房里，我们可以很方便的购买各种中草药，有些中药是很常见的，它们吸收了在我们的生活中，在一些轻微的症状，我们可以使用这些常见的中药来调节自己的身体健康，或者是由中药药膳搭配成分的。继续咳嗽时，可能吃了很多西药没有很好的效果，我们不妨试着用五味子喝药煎一下，对咳嗽会有所改善，那么五味子这一种常见的中药有什么效果呢？

　　1、缓解咳嗽。

　　事实上，长期咳嗽对我们来说是一种生活上的烦恼，慢慢的咳嗽可能会变成慢性支气管炎，最终成为终生的疾病，所以咳嗽是不容忽视的。在长期咳嗽感觉虚弱时，建议将五味子与水一起煮熟，然后放入保温瓶中，每天饮用适量五味子水可以抑制咳嗽，改善身体内部症状。

　　2、保护肝脏。

　　肝脏问题有哪些症状？第一个明显的症状是黄疸，它也能引起消化不良和中毒。肝脏，发挥重要的功能成分是肝药解毒酶，五味子这种中药是有利于增加肝药酶的数量，提高肝药酶的活动，所以可以让肝脏解毒能力强，改善肝脏的状态，保护肝脏发挥作用，防止我们日常摄入的有毒损害肝脏。

　　3、延缓衰老。

　　五味子其实可以作为我们喝的一种茶，每天抓一把五味子慢慢品尝它独特的味道，对女性有很好的好处。能清除自由基，延缓衰老，具有较好的抗氧化作用。五味子的味道很特别，如果我们不能特别接受，可以少放五味子冲淡味道。

　　4、安神助眠。

　　晚上睡眠质量不好，会干扰我们的一天，所以你可以使用一些五味子进行调理，因为它是一种温和的药物，因此不会产生更强烈的副作用，因为神安睡觉只起到辅助作用，所以可能无法播放我们理想的安眠药的作用，但它是浅睡眠，睡眠长时间人们会有一定的帮助。

　　所以五味子的功效还是很不错的，这种普通中药的价格也很便宜，好好利用它可以为我们的生活服务。