灵芝怎么食用对失眠、消化不良效果更好?
来源:互联网 时间:2017-12-14 09:55 编辑:admin 手机版访问
导读: 灵芝具有扶正固本等功效,被《神农本草经》称为上品。虽无回天再世之力,但“煮百沸其味清芳,饮之明目、脑清、心静、肾坚”。从《神农本草经》到《本草纲目》,...
灵芝陈皮老鸭汤
原料:灵芝50克,陈皮1个,老鸭1只,蜜枣2枚。
制作方法:先将老鸭剖洗干净,去毛、去内脏、去鸭尾,斩大件,灵芝、陈皮和蜜枣分别用净水洗干净,然后将以上材料一起放入已经煲滚了的水中,用中火再煲三小时,用少许盐调味,即可佐膳饮用。可行气健脾、燥湿化痰、滋阴补虚、利尿消肿。
上面为大家介绍了灵芝的3种吃法,灵芝的吃法多样的,大家可以根据自己的口味来选择。
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