肉苁蓉怎么吃

　　1、肉苁蓉鲜干片泡水

　　一小杯80摄氏度的白开水，放入3—5g的肉苁蓉鲜干片，静置五分钟即可。

　　2、肉苁蓉鲜干片与玫瑰花搭配

　　开水煮当茶喝，每次不超过7克，加入玫瑰花服用。可以促进血液循环、改善内分泌失调、调节体质，促进新陈代谢、降火气、保护肝脏胃肠功能。

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　　3、肉苁蓉鲜干片与胎菊搭配

　　开水煮当茶喝，每次不超过7克，加入胎菊服用。可以养肝明目、清心补肾、健脾和胃、春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养颜美容、补血提神、延缓衰老，使老年人延年益寿。

　　4、肉苁蓉鲜干片与枸杞子搭配

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　　开水煮当茶喝，每次不超过7克，加入枸杞子服用。可以肝肾阴虚、慢性肝炎、腰膝酸软、头晕、健忘、延缓衰老。

　　5、肉苁蓉白酒

　　肉苁蓉200克，放入3千克白酒内，浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。