《食疗本草》：“每夜嚼一颗，和蜜涂手、面良。”

　　《饮膳正要》：“桃仁粥：治心腹痛，上气咳嗽，胸膈妨满，喘急。桃仁（三两，汤煮熟，去尖、皮，研）上件取汁，和粳米同煮粥，空腹食之。”

　　《食鉴本草》：“桃仁破血。润大肠。双（霜）仁者杀人，不可与同食。服术人不可食。”

　　桃仁常用的食用方法

　　桃仁粥：使用的材料为：桃仁15克、粳米100克。首先现将桃仁给捣碎，然后加入粳米、水，一起烹煮，熬成粥，加少许油和盐调味，早晚各食用一次。

　　桃仁茶

　　1、使用的材料为桃仁5g、花茶3g,用桃仁的煎煮液150泡茶饮用。用量为每日一次

　　2、取桃仁12克、山楂30克、陈皮6克，一起放入茶杯中，用沸水冲泡后代茶饮用。每日一次

　　桃仁酒

　　使用的材料为江米酒1000克,桃仁60克首先将桃仁捣碎，然后将其置于酒坛中加入米酒浸泡10天左右即可。

　　桃仁黑豆汤

　　分别取桃仁10克、黑豆50克、红糖30克。然后先将黑豆在热锅中，用慢火炒至豆衣裂开，用清水冲洗干净。再将黑豆与洗净的桃仁一一起放入砂煲内，加入适量清水，先小火煮沸，再用慢火继续煲至豆烂，加入红糖搅匀，常喝可以补肾滋阴，活血补气哦。