中华养生药膳 教你在家轻松养生
来源:互联网 时间:2016-06-07 14:51 编辑:admin 手机版访问
导读:?民以食为天,吃是生命活动的根基,吃是健康长寿的保障,饮食不仅维系个体生命,而且关系种族延续,国家昌盛,社会繁荣,人类文明。饮食是一门学问,用药更是一门...
[部分]中药药性大全
清热解毒之最—---金银花;芳香化湿之最---—藿香;利水渗湿之最———茯苓;芳香开窍之最———麝香;清热之最———石膏;泻火之最———黄连;降气之最———沉香;生津之最———石斛;化痰之最———半夏;平肝之最———羚羊角;辛凉之最———薄荷;止痛之最———元胡;止血之最———三七;补阳之最———鹿茸;补阴之最———女贞子;泻下之最———大黄;凉血之最———犀角;理气之最———枳实;舒肝之最———郁金;活血之最———丹参;补气之最———人参;补血之最———当归;补脾之最———山药;消食之最———神曲;清痰之最———贝母;退黄之最———茵陈;祛风之最———独活;安神之最———枣仁;温里之最———附子。
药膳疗法是中华民族的瑰宝,是华夏传统文化的重要组成部份,近来年随关我国中医药文化的复兴,及广大中医药专家及药膳学研究者的共同努和下,传统药膳疗法正走入千家万户。药膳寓医于食,既可防病治病、保健强身,又可养颜美容、延年益寿,所谓良药不苦口,食之味美,观之形美,效在饱腹之后,益在享乐之中。不是每个人都能成为专业医师,但是学习了药膳食疗,领悟药膳食疗之法,也许有一天你就会成为坐在家中的黄药师。
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