经期能吃川芎吗 食疗也要多注意
来源:互联网 时间:2016-04-01 21:15 编辑:admin 手机版访问
导读:经期是女性特有的十个生理时期,在经期的时候也有不少的饮食禁忌。那么经期能吃经期能吃川芎吗?小编提醒,食疗也要多注意!...
白芷川芎鱼煲
材料:鲢鱼头250克,枣(干)80克,川芎12克,白芷12克,姜3克,盐3克。
做法
1、川芎、白芷、红枣和生姜洗净。
经期能吃川芎吗 食疗也要多注意
2、红枣去核。
3、生姜去皮,切片。
4、大鱼头冲水洗净,洗去血污、斩件。
5、将川芎、白芷、红枣、姜、大鱼头放入炖盅,加适量水,盖上盖,放入锅内。
6、隔水炖约4小时。
7、加入细盐调味,即可饮用。
经期能吃川芎吗 食疗也要多注意
健康提示
1、此汤可行气活血、祛风止痛;
2、日常用此汤佐膳,可以活血、预防头晕、头痛、妇女月经、骨痛不适;
3、身体虚弱的妇女洗头之后头痛、头晕、妇女人产后头痛,都可以用此汤佐膳作食疗;
4、身体燥热的人,不宜多食。
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