高血压患者食谱 七天不重样
服抗高血压药,早晚有区别
很多抗高血压药物都具有长效降血压的作用,服用一次可控制24小时的血压,所以,这一片药是早上服还是晚上服,似乎并没有什么关系。但是,实际情况却要复杂得多,需要不同情况不同对待。
如果平时血压水平不是很高,血压波动不是很大,这一片药物任何时间服用都可以。而大部分高血压病人的血压主要表现为白天比较高,血压相对容易发生波动,控制好白天的血压就尤为重要。这种情况在高血压病人中占大多数,所以医生都会建议高血压病人在早上服用降压药。因为,尽管长效降压药的药效作用时间比较长,但药物本身还是有一个药效高峰的时间差,这高峰一般在服药后的4-6小时出现,在这个时间段降压效果更为明显。
如果是一位原先夜间血压就比较低的病人,临睡前服用了具有长效作用的降压药,就更容易发生夜间低血压的现象。对年纪大的病人,或是脑供血不足的病人,或冠心病病人,都可能导致血压过低引起疾病的发生。反之,如果是一位夜间血压容易升高的高血压病人,为了控制夜间的血压,晚上服用降压药就有必要了。患者在医生指导下针对自己的病情选择合适的服药时间,才是提高疗效的好方法。
土豆功效神奇,土豆汁可以缓解高血压
高血压患者不妨尝试饮用土豆汁,除了土豆汁,胡萝卜、芹菜汁等都具有很好的降压效果,高血压患者可以根据自身的情况进行选择。
关于高血压的饮食我们总是在强调,可是偏偏有一些患者很挑食。除了要精心挑选高血压患者合适的食物,还要符合患者的口味,这无疑增加了高血压患者的护理难度。下面为大家推荐一种简便、有效的降压食品——土豆汁,可以缓解高血压。
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