健康养生知识 注意6个错误的洗澡时间
来源:互联网 时间:2016-08-27 21:14 编辑:admin 手机版访问
导读:洗澡是每个人都要做的事情,洗澡可以让人身心放松。但是你知道吗?如果洗澡的时间不对的话,容易对身体造成危害。今天告诉大家要注意6个错误的洗澡时间。...
3、先洗完脸再清洗全身
完脸后,接着清洗全身,这样有利于皮肤毛孔的呼吸。在此过程中,头发在热气腾腾的浴室里得到了充分滋润,变得更柔顺。
这时洗头发,一来洗发水的营养成分能充分被吸收,二来搓揉时,头发不易受损。
4、洗澡前喝杯白开水可改善皮肤干燥
对于皮肤比较干的人来说,洗澡前喝杯白开水,长期坚持,就可以有效改善皮肤干燥,让肤质更细嫩光滑。
洗澡后人体的毛孔会扩张,排汗量增加,体内水分流失也相对加快,这也是人们在洗澡时常感到口渴的原因之所在。
而在洗澡前喝水,可以确保在整个过程中,体内细胞仍然得到充足的水分,帮助新陈代谢,从而使肌肤因深层水润而变得更加柔嫩。
为了使皮肤更光滑,还可以在洗澡后及时使用补水润肤的护肤品,最好偏油性,洗完澡不要擦得太干,5分钟以内涂上护肤品,可有效锁住肌肤中的水分。
总结:通过小编上文的介绍,你知道有哪6个错误的洗澡时间了吗?大家一定要避开这些洗澡的误区,在正确的时间去洗澡,这样才能不损害你的身体健康,才是正确的养生之道。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 夏季养生 11个小常识教你如何过夏 每到夏季,人们的心情总是烦躁不安,头昏昏沉沉的,感觉很累,那么怎样才能 … [详情]
- 小编教你DIY中医祛痘面膜 六款中医养生茶也可有效祛痘 车前子能吸出人体内的毒素,帮助肌肤排毒,减轻痘痘炎症,牛蒡有助清除体内 … [详情]
- 三种食物治鼻炎 治鼻炎的食物 三种食物治鼻炎,黄芪粥,黄芪15克、粳米60克混合煮粥,每日食用2-3次,可 … [详情]
- 常吃甜品会让你的肌肤变老 在黑色素的生成过程中,酪氨酸酶遇到醣便会活化生成黑色素,摄入糖分等于为 … [详情]
- 出差人士如何保证睡眠 怎么睡觉健康 出差人士如何保证睡眠呢?有什么好的方法吗?和小编一起来看看吧! … [详情]