气虚是比较常见的身体状态。中医所讲的气虚，主要是指人的体力下降、易出汗以及疲乏无力等症状。中医上是将气血联系在一起的，气虚也就是血液承载力下降，造成精神不振、头晕目眩等症状。在日常生活中，很多女性由于贫血或者是不注意休息以及精神压力过大等都可能引发气虚。气虚会损害人的体质和精神，使人烦躁或者萎靡不振。在具体的症状看来，气虚也分为气虚阳虚和气虚阴虚两种类型，阴阳二气不足引起的气虚，表现是不一样的，下面就一起看看吧。

　　气虚阳虚

　　气虚阳虚，也就是阳气不足引起的的气虚，此类患者常常会感觉精神不济，不想说话。面部表现为苍白无血色，行动缓慢，严重者还有可能出现晕厥。如果病人心气虚的话，还会出现胸闷乏力、气短灯等症。如果是脾气虚，还会出现下肢麻木、中气下陷等情况。肾阳虚则会出现水肿和尿液淋漓不尽等明显症状。阳虚引起的气虚多数患者都会有盗汗、脉象滑以及舌苔苍白等症状。如果人的精神长期处于低迷状态，对事物失去好奇心和兴趣，不愿意活动，出冷汗，则很可能是气血阳虚。

　　气阴两虚

　　与气虚阳虚不一样的是，有一些人的气虚是与阴虚体质有关的，例如有一些人除了出现乏力情况，还会感觉情绪烦躁，常常会失眠焦虑。这些是阴虚体质的表现。气虚阴虚这两种情况到了一起的话，身体就会出现气虚症状和阴虚症状互相叠加影响的情形。阴虚体质的人舌苔发红，尿液减少伴有便秘情形，如果气虚情情形加重，这些症状也会随之加重，还会出现典型的头晕目眩和耳鸣。气阴两虚的人需要注意滋阴阳气，平时可以适当吃一些凉性食物和补气血的食物。