美容护肤小窍门 皮肤变差10件事你犯几个
来源:互联网 时间:2016-08-25 14:45 编辑:admin 手机版访问
导读:姐妹们每天都会花很多时间用在皮肤保养上,可是亲们知道么,错误的保养方法不仅不能让美丽加分,还会让你的皮肤状态大打折扣!那么脸部皮肤保养如何做?正确的洗...
7、阳光,越隔离越安全?
来自阳光的无情射线一天天缓慢地伤害肌肤的胶原蛋白和弹性蛋白,如果能完美防晒,99%的老化痕迹都可逆转,因此,天大地大,防晒最大!
正解:请注意关于日晒三个最被忽略的细节:80%的日晒损伤发生在20岁之前,我们之后进行日晒防护并不能逆转过去的伤害;你一辈子不运动,和你一辈子不防晒,对皮肤的伤害是等同的;阳光是生命的必需品。
8、为了肌肤的明天,告别一切甜?
要多吃含糖量低的蔬菜和水果、深海鱼类、绿茶等等,才能吃出美丽,但不吃糖真的会让人看来更年轻吗?
正解:太低的糖分摄取会让心情变得抑郁,而不快乐更容易让人变老。一块芝士蛋糕,没那么糟糕,不需要将糖视为洪水猛兽,少量的摄取能让你变得更幸福。
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