头皮屑是头皮表皮细胞新陈代谢自然产生的，头皮健康时脱落的细胞是我们不易察觉的粉末，当头皮出现问题时，表皮层没有成熟就脱落了，表现为头皮屑。

　　三个偏方赶走头屑烦恼

　　1.桑白皮煎药液：桑白皮，煎药液2500毫升洗头，每周1次，有去头皮屑和防脱发作用。

　　2皂角：皂角捣碎，加水500~1000毫升煎。先以温热水洗去头上灰尘、油脂，再以皂角液洗两遍，然后以清水冲洗干净，每周两次，连洗数周，头皮屑可消失。

　　3菊花叶子：清洗干净后放入锅中，加入适量的清水煎煮，煮成绿色的汁液后，放凉，然后放入瓶中保存。使用时，直接用这种汁液来清洗、按摩头皮即可。菊花叶子中含有特殊的精油成分，用菊花叶煮成的汁液来清洗头发，可以有效抑制头皮屑的生长。

　　日常的护理

　　治疗虽然困难，但是只要持之以恒，头皮屑是可以去除的。较基本的是要增加洗头次数，并仔细头皮，完全彻底洗去污垢，过洗一定要干净，不能有香波残留在头发上，要选用温和的去屑香波，切忌使用碱性太强或洁净力大的香波。

　　每天坚持梳理头发和头皮对去除头屑也有效果。在饮食调理上应注意不要偏食，多吃些水果蔬菜、动物的内脏、蛋类、奶类，少吃高脂肪、辛辣和刺激性食物，注意劳逸结合，保充足睡眠，这些对减少头屑都有益处。

　　皮脂不是坏东西，皮脂对维护头皮的屏障起到重要的作用。如果头皮完全失去皮脂，将会损伤头皮对外界各种刺激和微生物感染的防御功能。其次，头皮的皮脂还是头发的“守护神”。这是因为头皮分泌的皮脂可以均匀包裹在毛发的表面，起到类似于护发素的作用，保护毛发的水分不丢失，避免外界各种因素损伤毛发。

　　温馨提示：头屑的产生其实就是一种变相的皮肤病，人们在饮食方法还是需要多加注意的，有些食物吃多了就容易产生头屑，因此养成一个好的生活和饮食习惯的同时，注意洗发水的合理用法，时间长了就会减轻很多了。