骨折是一件非常严重的事情，影响生活和工作，我希望我们能更加关注这种疾病，但我希望病人不要太担心这种疾病，因为只要我们处理剩下的就是慢慢恢复，那么老年人骨折后吃什么呢？我希望它能帮助你尽快摆脱骨折。

　　俗话说：伤筋动骨100天。骨折后恢复时间较长，因为骨折患者在长期恢复期间，家属和患者应注意饮食调理。

　　一般来说，受伤1-2周的患者需要清淡、易于吸收和消化。他们应该多吃蔬菜、水果、鱼汤、鸡蛋、豆制品等，主要是蒸或炖，少吃辛辣、油腻和油炸食品。特别是，你可以多吃蜂蜜和香蕉，因为大多数卧床不起的患者都会出现大便秘结这些食物有助于排便等症状。

　　受伤2-4周的骨折患者，身体不再那么虚弱，食欲和胃肠功能恢复，然后可以适当补充营养，如骨汤、鱼、鸡蛋和动物肝脏食物更好，也吃更多的萝卜、西红柿、青椒等，这些食物可以满足骨生长的需要，促进伤口愈合。

　　在未来的日子里，骨折患者除了那些明显无用的食物外，不必避免进食。部分危重患者和骨折引起的其他并发症患者的饮食不能一概而论，必须根据病情和医嘱进行合理安排。

　　骨折超过5周后，患者可以多吃高营养食物和钙、锰、铁微量元素动物肝脏、鸡蛋、绿色蔬菜、小麦等食物含铁较多；海鲜、大豆等含锌较多；麦片、蛋黄等含锰较多。同时配以鸡汤、鱼汤、各种骨汤等，可选择性添加红枣、枸杞等。

　　以上是关于骨折患者的饮食护理，骨折患者的饮食非常重要，我希望我们能了解更多，因为患者往往不注意饮食问题，但这些真的很重要，我们必须注意。