红牛饮料好不好？红牛饮料的作用又是什么？一说到红牛，我们就会想到“累了，困了，喝红牛”这类熟悉的广告词。但是，你喝过红牛吗？除了厂家给我们的红牛能提神醒脑的信息以外，你又知道红牛饮料的具体作用吗？下面我们就一起来了解下吧。

一说到红牛，我们就会想到提神，醒脑，补充体力，而大部分人一听到这些字眼，就会有意无意的想到另一种东西-兴奋剂。兴奋剂也有类似的作用，但是其作为一种被严厉禁止的药物，虽然可以起到短暂的刺激效果，但是更是会让我们身体受到严重的危害，那红牛也属于兴奋剂的一种吗？

虽然和兴奋剂的效果听起来比较类似，但是实际上红牛饮料却跟兴奋剂有着本质上的区别。兴奋剂原意为鸦片混合制剂，里面主要成分包括苯丙胺，麻黄碱，尼可刹米等，其虽然能刺激我们神经，短暂激发我们身体能力，但是对我们的身体带来的伤害却非常巨大，而且会让我们产生药物依赖，俗称上瘾。

而红牛饮料却不含这些物质，红牛饮料主要以维生素、有机的保养成分为主，在为我们身体提供必要的能量的同时，也会起到很好的保健效果，那红牛饮料到底含有哪些成分呢？这些成分对我们的身体又有哪些影响呢？下面我们就来了解下吧。

牛磺酸：加速糖类分解，为我们提供更快的能量输出时，又能保护我们的心脏肌肉，肝脏，而且还能增加我们的免疫力，是维持运动的必要成分。

懒氨酸：使我们的钙质吸收率大幅度提高，而且还会促进我们的生长发育，让我们吃得更多，长得更快。

肌醇：是维生素B的一种哦，能加速我们的脂肪分解，降低胆固醇，防止动脉硬化，促进细胞生长。

维生素PP、B6、B12：能促进我们体内的蛋白质、脂肪、糖类的代谢，维护神经的正常功能，还能调节我们的新陈代谢，可谓居家旅行必备之物。

既然红牛饮料对我们有这么多好处，我们就应该适当的利用它。我们可以在运动时利用它补充体力，上班疲劳时用它回复精神，但是物极必反，功能饮料虽好，但是也要引用适度，不然也会造成维生素摄入过量，身体过于疲惫，影响我们的身体健康。