欢迎访问中药360
当前位置:首页 >> 中医养生 >> 夏季五个时间不宜洗澡,你们知道吗?

夏季五个时间不宜洗澡,你们知道吗?

来源:互联网 时间:2015-10-22 14:41 编辑:admin 手机版访问
导读:夏季洗澡是最平常不过的一件事了,所以很多人并不关注洗澡这件事,五个时间不宜洗澡,你们知道吗?下面一起来看看吧!...

夏季五个时间不宜洗澡,你们知道吗?

  血压过低时。洗澡时水温较高,可使人的血管扩张,低血压者容易虚脱。

  酒后。酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易头晕、眼花、全身无力,严重时还可能发生低血糖昏迷。

  饥饿或饱餐后。饥饿时洗澡易引起低血糖,甚至虚脱、昏倒。饱餐后全身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔供血减少,会影响消化吸收。

  劳动后不宜立即洗澡。劳动是包括体力劳动和脑力劳动,应休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生晕厥。

  发烧时。当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%,身体较虚弱,洗澡容易发生意

  洗澡的正确顺序

  1、洗脸。当你进入卫生间打开热水后,就会产生腾腾蒸气,而人体的毛孔遇热会扩张,如果此时没有先将脸洗干净,脸上积累了一天的脏东西,便会趁你毛孔大开时,潜入你的毛孔。久而久之,你的毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大,脸上的痘痘也会越来越多。

  2、洗澡。洗干净脸,此时就可以洗澡了。洗澡时水温可以适当偏热一些,这样能有效促进新陈代谢,加快血液循环,扩张毛孔,将身体汗垢彻底排出。但洗澡时间别太长,最好控制在20分钟以内,并且保证通风良好。

  3、洗头。最后就可以洗头了,经过了整个洗澡过程中的热水蒸汽浴,头发也得到了充分的滋润,此时容易洗得干净。而洗发水稍微揉搓即可用清水洗去。

热点排行

好文阅读

快速导航Navigation