其次是以食补气

　　人的中气充足，全赖于饮食提供足够的能量。多吃一些富含高蛋白的食物，如鸡、鱼、肉、蛋可以弥补劳累对中气的耗损；维生素E能调节人的性腺功能；微量元素锌是夫妻生活的调节剂，多食绿色蔬菜、动物肝脑、植物油、青豆等食物可以补充它们的不足。　　　蜜月旅行中最应注意饮食的卫生和质量，切不可因出门在外而将就，否则，营养不足或胃肠疾病将会使你神疲气短。这一点做新娘的也应当注意，不可忽视丈夫的饮食。

　　最后还要以药补精

　　新婚燕尔，房事过频，往往会导致新郎暂时性的肾精亏损，出现失眠、多梦、腰膝酸软、遗精、早泄等症状。因此，做妻子的适当让丈夫服用一些补肾强精的药物就显得很有必要。

　　一般说来，在婚前一个月可适当地服一些六味地黄丸、补肾强精片，婚后1—2月可服人参养荣丸，症状严重的可服用男宝之类的性保健药品。

　　此外，枸杞炖猪腰汤、海参炖黑芝麻汤等食品也是良好的食疗补肾处方，也可适当选用。

　　蜜月女人有何尴尬

　　长假度蜜月不宜“造人”－－浪漫的婚礼之后，新人们大多利用长假出外旅行，享受蜜月的惬意生活。有些沉浸在幸福中的新人则考虑趁机孕育小宝宝。对此，广东省计划生育专科医院文任乾院长指出，新婚夫妇度蜜月时，心理、体力问题和生殖健康是最应注意的问题，而从优生优育的角度考虑，蜜月期间并非怀孕的最佳时机