月经期间注意事项 女性月经期须杜绝五件事
来源:互联网 时间:2016-06-19 21:15 编辑:admin 手机版访问
导读:不要吃冰淇淋、不要多碰凉水、不要高强度运动大家都知道,女性每月都有那么几天得面临种种不要。除此之外呢?我们还不能做些什么呢?快来看看吧!...
4、别大声唱K
后果:声带或受伤
月经期不但盆腔充血,而且喉部声带毛细血管以及鼻咽部黏膜也会产生一定程度的充血和水肿,如果此时间内发声、唱歌方式不正确,女性有可能遭遇喉部毛细血管破裂,结果造成短暂失声。
专家表示,女性不用太过紧张,在绝大部分情况下,正常嗓音唱K、说话都应该问题不大,但如果长时间飙高音、挑战高声域歌曲,则可能造成声带受伤。
专家建议,如果女性在月经期间要参加K歌活动或是演讲,应该注意以下几点:注意保护嗓子,发声时间不宜过长、用力不要过大,避免强行吊嗓;如果出现严重的声带嘶哑,应及时到专科就医检查预防上呼吸道感染,此类疾病会加重对喉部的破坏。
5、别拔牙
后果:容易大出血和引发感染
经期不要拔牙,因为在月经期,女性体内的血小板数目减少,血液凝固性比平时降低,如果此时进行创伤性手术,包括拔牙处理,都可能难以止血,导致出血较平时手术更多、出血时间更长。
专家介绍,据研究发现,月经期间女性的痛觉神经也比平时敏感,而且全身抵抗力较弱,所以月经期拔牙还会感觉疼痛加倍,且感染率大增。如果在月经期间做拔牙处理,必须面对拔牙完成后口腔内较长时间留有血腥味,从而导致食欲受影响。所以,建议女性一定要避开月经期拔牙。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 排毒美容养颜的食疗小妙方到底是什么 适合症状:长期接触有害有毒粉尘的人,特别是每日驾驶车辆的司机。另外,猪 … [详情]
- 金糕 中药360食材大全栏目是一个关于健康饮食的频道,关于金糕(京糕、山楂糕)为患 … [详情]
- 木犀豆腐的做法 木犀豆腐怎么做好吃 豆腐抓碎,鸡蛋打匀,葱姜切成细末备用。2.在豆腐中加入鸡蛋、葱、姜打匀。 … [详情]
- 梅花煮粥可以养脾化积 手把梅花,爱之难释,饮梅之兴骤起。取得几朵梅花,配些许茶叶,茶乃绿茶名 … [详情]
- 肠道不舒服怎么办 伤肠胃的坏习惯有哪些 如何调理肠胃 肠道是人体最大的消化器官,也是人体最大的排毒器官。肠道不舒服怎么办呢? … [详情]