心理健康 孕期孕妇的特殊心理发展
来源:互联网 时间:2016-07-16 10:04 编辑:admin 手机版访问
导读:在怀孕期间孕妇的一切习惯都会对体内的宝宝有很大的影响,在怀孕期间孕妇的生理现象,也是妇女的一个特殊心理发展时期。赶紧来一起看看吧!...
2、孕中期。
孕妇对所产生的新环境逐步适应了,妊娠反应也减轻或消失了,孕妇情绪相对稳定,但对事物的反应敏感性略有下降,实际这是一种正常的对外防御能力,使孕妇免遭外界不良刺激对她心理的影响。
3、孕晚期。
由于胎儿生长发育,使孕妇各脏器的负担加重甚至接近最高峰,孕妇的心理越来越紧张,焦虑,担心分娩是否会顺利,能否安全分娩,表现为对分娩产生情绪的不稳定,精神压抑、乏力等。
孕晚期由于胎儿不断增长,孕妇行动不便,特别是接近预产期,容易产生焦虑,此时尽量调整心情,做一些物质准备来分散心理上的不稳定,如准备婴儿用品、准备自己产后的卫生用品等。
丈夫多陪孕妇出外散步,一方面增加活动量为分娩增强产力做准备,另一方面孕妇和丈夫可以多交流,增强分娩的信心,增强安全感。还可以在此期间复习在孕妇学校学会的孕妇体操及分娩时如何调整呼吸配合分娩等动作。临近产前两周最好提前休假,产前离开紧张的工作环境,适当调整生活对分娩及产褥期哺乳都有好处,以平静的心态迎接“宝宝”的降生。
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