女人补肾的食物 9大王牌补肾养肾食物
来源:互联网 时间:2016-02-16 09:47 编辑:admin 手机版访问
导读:肾脏担任着人体的排毒作用,对于每个人都非常重要,所以保肾护肾是件刻不容缓的事。女人补肾吃什么好,9大王牌补肾养肾食物,下面小编为你详细介绍。...
黑豆
黑豆被古人誉为肾之谷,味甘性平,不仅形状像肾,还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚患者。
又称银杏,对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。白果“补气养心,益肾滋阴”。民间常将白果作为治疗遗精的食品。
白果补肾小偏方:
1、用白果仁10克,炒后入水煎,加糖,连汤食之,或炒燥研粉服。
2、用生白果仁2-3粒,研末,另取鸡蛋1个,开个小孔,将白果末塞入鸡蛋,以纸糊封,于饭锅上蒸熟,每日吃蛋1-2个。
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