虽然马上要立秋了，但对于南方的小伙伴来说，还是热的不行，而面对酷暑，不开空调简直是失去了半条命。但是开了空调，很多人都会有这样的疑问，就是对着空调的风吹过之后，人确实是清爽了不少，但之后就会感觉昏昏沉沉的，仿佛身体都变重了不少。

　　相信很多家里有孩子的家长们在白天应该是很少开空调的，再加上白天在公司上班等等，差不多就是晚上睡觉的时候会开空调了，可是我对于开空调这件事还是很在意的，开了一晚上的空调，有时候第二天醒来会觉得人不是很舒服，不知道是不是没睡好，感觉头脑昏沉。

　　后来我想可能是跟天气和环境有关的，因为南方是梅雨季节，本就潮湿，再加上吹了空调，所以就暑湿了，相信很多南方的小伙伴也有这样的经历，那么应该怎么做呢？我这里建议可以坚持服用2-3天香薷饮，那么情况就会有所好转。

　　既然是香薷饮，那么主要食材就是香薷了，然后再搭配白扁豆，这样就非常适合夏季的感冒还有热伤风，另外在搭配少许的厚朴，将这三种食材放在纱布袋里，然后在水里浸泡几分钟，之后放入锅中煮沸，煮沸之后在继续煮15分钟，就会有香味溢出来，这个味道很好闻，放凉了之后便可以饮用了，真的是消暑又祛湿。

　　而要要想预防空调所带来的病状，我们要知道虽然空调在夏天是可以保命的，但是还是不建议过于依赖空调，尤其是对于女性和孩子来说，吹空调的时候也要注意自身的保暖，不要直吹，另外空调也要注意清洗，不然里面的细菌和螨虫也是会带来疾病的。