6、味精

味精的成份是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收怀孕不能吃的食物，不利于胎儿神经系统的发育。

7、腌制食品

这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。

8、人参、桂圆

中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等；桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。因此有助于怀孕的食物，建议您食用前谨慎考虑。

结语：孕妇是一家中最重要的，能吃什么？不能吃什么？都要好好的研究研究。一旦吃错，你将后悔莫及。