炎夏空调最爱攻击部位 怎样有效预防空调病
来源:互联网 时间:2018-09-13 09:05 编辑:admin 手机版访问
导读:炎热的夏季,大家最喜欢在有空调的屋子里待着,对于吹惯空调的人来说,没有空调简直是让人无法忍受的。现在才刚进入七月,气温就已经达到三十七八度,如此高的气温让人们开始空调房办公的模式。虽然空调能让室内凉爽自然好,但弊端迭出,这时候就容易患上“空...
3、定时更换空调的过滤网和清洗空调换气部位
开空调前先进行房间内的通风,空调打开后,在屋里适当放些水或者是加湿的设备。对于“空调病”一定有所防范,皮肤过敏要先进行简单的药物处理。流鼻涕和打喷嚏等症状,则无需进行服药,只是要保证室内的空气干净,可以适当在水里加些:醋,但是别太多。
4、空调房里多走动,搓手搓脚调养身体
在空调房里不宜久坐,应该隔一个小时或者2个小时,就起来走动,动动胳膊,动动脖子,能有利于身体血液的循环,同时也可以不断地搓手搓脚,先对搓手背50次,再对搓手掌50次,每天早晚各搓一次,可以促进大脑与全身的兴奋枢纽。如果居家,可以先用左手搓右足底50次,再用右手搓左足底50下,这样可以促进血液的循环,激化和增强内分泌系统机能,加强人体的免疫和抗病的能力。
炎夏空调最爱攻击部位 怎样有效预防空调病
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