颈椎骨质增生的治疗?可用这六种方法
来源:互联网 时间:2017-05-12 14:58 编辑:admin 手机版访问
导读:现如今,颈椎病在人群中的发病率一直都是处在高发的态势下的,不得不说,很多人在患上颈椎病后,在尚未治愈颈椎病的同时,还会因为颈椎病的存在而引发骨质增生和...
日常生活活动指导
1、枕头与睡眠:枕头中央应略凹进,高度为12~16cm,颈部应枕在枕头上,不能悬空,使头部保持略后仰。习惯侧卧位者,应将使枕头与肩同高。睡觉时,不要躺着看书,也不要长时间将双手放在头上方。
2、避免做颈部过伸过屈活动:脊髓型颈椎病患者,在洗脸、刷牙、饮水、写字时,要避免颈部过伸过屈活动。
3、某些日常活动应该停止:在患病期间,应停止做某些过度活动颈椎的活动,如擦高处的玻璃。
颈椎骨质增生比较多发,针对其的治疗也就相对比较重要,许多人深受其影响。工作、学习不能正常进行,耽搁自己正常的进展。所以要求患者做好治愈颈椎骨质增生的打算,不能让其一直困扰自己。同时也就要求患者认真了解上面有提到的治疗方法,结合自身情况,积极配合治疗,早日摆脱颈椎骨质增生。
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