冬天吃什么水果好 7种水果营养美容两不误
来源:互联网 时间:2016-06-12 14:22 编辑:admin 手机版访问
导读:冬天是最需要保养的季节,有的时候做些面上功夫是不行的,我们要从内部做起。今天给大家介绍吃水果美容养颜,平时不知道怎么护理自己的亲们,快来看看吧。...
冬天是最需要保养的季节,有的时候做些面上功夫是不行的,我们要从内部做起。今天给大家介绍吃水果美容养颜,平时不知道怎么护理自己的亲们,快来看看吧。
冬天吃什么水果好
苹果——美容圣品
苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容品,被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。
另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。
苹果中除含丰富的维他命和果胶以外,还含有大量的抗氧化物,能够防止自由基对细胞的伤害与胆固醇的氧化,是抗癌防衰老的佳品。
这样做:苹果性能温和,可作为天然面膜,也可以切片涂敷。对油性皮肤而言,将1/3个苹果捣成泥状,敷于面上15分钟,然后洗净,再用冷水洗脸,可以软化角质层,使油脂分泌平衡。
将苹果切片后敷在黑眼圈部位也是近年来流行的去黑眼圈妙方。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 中药大全 蚯疽草 一年生草本,高30~50厘米。茎直立,被柔毛或秃净,枝和干有棱角。叶互生, … [详情]
- 面膜应该怎么敷才是正确的 正确敷面膜的方法 因为在敷面膜时,脸部动作会让皮肤松弛,嬉戏打闹不仅会让面膜脱落,还让皮 … [详情]
- 哪些人不能吃糯米 糯米不能和什么一起吃 糯米又叫江米,因其香糯黏滑,是逢年过节时的节庆食品的必用,甚至连正月十 … [详情]
- 青萝卜 中药360食材大全栏目是一个关于健康饮食的频道,关于青萝卜(卫青萝卜)为患者 … [详情]
- 改善毛孔粗大有哪些方法 毛孔粗大真的是让人极其烦恼,看着脸上密密麻麻的小孔该如何是好,其实只要 … [详情]