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心情不好对女性有哪些危害

来源:中药360 时间:2018-10-11 09:25 编辑:liuhaiqiu 阅读() 手机版访问
导读:生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引起胃溃疡。...

  心情不好的情况是非常常见的,不管是男性还是女性,都有心情好或者不好的时候,但是你知道吗?女性心情经常不好的话,对自己的健康是有很大危害的,下面我们看看,心情不好对女性有哪些危害?

  1、长色斑

  生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。

  建议:当遇到不开心的事情,不妨双腿分开,吸气,双手平举。这个姿势可以调节身体状态,让毒素排除体外。

  2、脑细胞衰老加速

  大量血液涌向大脑,会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,不亚于一剂“毒药”。

  建议:此时坐下,因为这样会大大减少冲突的概率。

  3、胃溃疡

  生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引起胃溃疡。

  建议:每天多按摩胃部,缓解不适。

  4、心肌缺氧

  每一次的生气或敌意会引起心跳加快,心脏收缩力增强血压升高,血液变粘稠,大量的血液冲向大脑和面部,使本来供应心脏的血液减少造成心肌缺氧。心脏为了足够的氧供应只好加倍工作,一通乱蹦,于是心跳更加不规律,也就更加不规律,也就更致命,引发各种心脏疾病。

  建议:此时请尽量微笑,并回忆一些愉快的事情,这样可以令血液趋于均匀,心脏跳动恢复节奏。

  5、伤肝

  生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。

  建议:生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出,减小毒性。

  6、引发甲亢

  生气会搞乱内分泌系统的控制中枢,使甲状腺分泌激素过多。甲状腺是身体参与新陈代谢的重要器官,当你感到热血沸腾的时候就是甲状腺受到刺激了,久之会引发甲亢。

  建议:你不妨放松坐下来,闭眼,深深吸气,头向前方弯下来,下巴紧紧抵着胸骨,然后慢慢抬起头,呼气。

  心情不好对女性有哪些危害?没有想到,坏的心情竟然对女性的危害这样大,不仅仅是伤肝还会导致长色板,所以我们的女性朋友,哪怕是为了自己的健康,也是要减少生气的次数才好。

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