湿气重的原因及调养方法
湿气重的征兆大致有手脚冰冷、困倦、没有食欲、身体四支沉重、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎现象,口腔症状比较明显,舌苔白厚。中医认为,湿气重的原因有内外之分,相应地湿气也有内湿与外湿。外湿多由气候潮湿,坐卧湿地而致病;内湿多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致。湿气重的原因有内外之分,湿气重的治疗还分男女。
女性湿气重的症状
脾是人体最大的淋巴器官,与其它的淋巴器官构成人体的免疫系统,主要的功能是消化吸收,是五脏生理功能的中心和五脏的基础。
中医认为,百病皆由脾虚引起,因而脾虚必然会心血不滋、肝气不足、肺气虚衰、肾气衰微等。
脾则开窍于口,脾虚人群有如下症状:口干舌燥;经常性的口腔溃疡;舌苔白厚有异味;唇无血色;面色苍白;瘦弱;大便不成形。
湿气重的原因及调养方法
调脾要吃虫草薏米糊。
虫草是世间唯一的虫菌复合体,具有药食两用的保健作用,被誉为东方神草。虫草主要适用于呼吸系统和肾病,对呼吸系统的支气管炎、慢性支气管炎、肺心病、肺气肿等的作用非常神奇,还可用于改善心脑血管的病症,增强心肌的搏血量,改善肝脏功能等,虫草中的核苷酸、SOD等成分有调节内分泌,消除老年斑、黄褐斑、青春痘,美容肌肤,抗衰抗皱作用,磷(P)对机体神经代谢机能有重要作用,具有催眠、镇静功能,并且冬虫夏草与任何中药配伍都可以增效4~6倍。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 青椒猪肉馅饼的做法 青椒猪肉馅饼 把面团平均分成50克一个的小剂子揉圆,表面刷上一次食用油,盖上保鲜膜放一 … [详情]
- 裙带菜的功效与作用 裙带菜的营养价值及做法 裙带菜的功效与作用 裙带菜的营养价值及做法。裙带菜是一种海菜,那么裙带 … [详情]
- 维C的功效与作用?维C有哪些功效? 维生素C是人体需求最大的维生素、作用最为广泛的维生素之一,对人体健康至 … [详情]
- 田七的功效与作用 教你如何选购田七 田七又名三七,是中药材中的一颗明珠。是药用价值很高的一种中药材。那么田 … [详情]
- 毛发枯萎如何应对 小编推荐二款养发食疗方法 头发的生长有赖于血,血液把营养输送到毛发,因此血气旺盛则毛发也旺盛。同 … [详情]