焦虑症的表现 你会患焦虑症吗?
来源:互联网 时间:2016-02-10 10:07 编辑:admin 手机版访问
导读:现如今社会发展,生活节奏的加快,人们的工作压力也随之加大,更多人有着心理上的一些病症,你是在其中吗?心理养生小编帮你做个测试来揭示一下。...
24、有了差错或遇到挫折时,你会感到十分不安和忧虑吗?
25、如果别人取笑你,你心中会惶惶不安吗?
26、外出或睡前,你是否都要好几次查看门窗有没有真的锁好了?
27、在外出赴宴、开会等社交活动前,你是否会为此准备上好几个小时?
28、如果朋友们要到你家来聚会,你是否会为此准备上好几个小时?
29、在社交场合,你是否常会觉得面红耳赤?
30、你很害怕认识新朋友吗?
计分:“是”计1分,“否”计0分。3分以下:你的心境平和。在面对诸多问题时,你阵脚不乱,应付自如,带着微笑和必胜的信念面对生活。4-9分:一般你能好好地控制自己的情绪,但依然有少许焦虑。10分以上:你为生活操心。分数越高,你越容易焦虑。你常为一些不值得担心的事而放心不下,甚至于被激怒、无故发脾气、烦躁不安。
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