养胃的食物 八大养生食物养胃健脾补气血
来源:互联网 时间:2016-03-09 14:47 编辑:admin 手机版访问
导读:食物吃进肚里是在胃里进行消化,但有些食物胃可能很不欢迎它的到来,有些食物肠胃可是很喜欢的,那日常生活中养胃的食物有哪些呢?哪些食物补气血呢?...
马铃薯
马铃薯味甘、性平。具有补气、健脾的作用。宜于脾虚体弱,食欲不振,消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒,忌食。
健脾胃、益肾气,可促进消化吸收,黏稠质地也有保护胃壁功效,还能促进食慾,胃部长期不适导致食慾不振的患者可多吃。
姜
促进血液循环,可缓解天气寒冷造成的胃痛;生姜在中药中也用以治疗噁心、呕吐,对胃病患者很有助益。
含多种营养成分,果实间有果胶和糖类组成的黏液,可保护胃壁,还可促进肠胃蠕动、防止便秘,是健胃润肠食材。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 养颜护肤的方法 洁面不可忽视 养颜护肤的方法有哪些?洁面的重要性你知道吗?洁面不对,护肤养颜白费了! … [详情]
- 老年人养生该怎么做 老年人如何健康养生 老年人不管做什么动作,一定要慢慢的。因为动作太快了,或者说突然用力的话 … [详情]
- 如何治疗霉菌性阴道炎的瘙痒症? 中医称本病为带下病、阴痒病,临床上常根据白带的量、色、气味及全身状况予 … [详情]
- 脸上长痘痘怎么快速去除_最快最有效的解决办法! 夏季天气炎热,人们容易上火,所以,经常可以看见年轻人脸上冒出几颗痘痘, … [详情]
- 三七应该这么用 三七的功效 三七是近几年很火的一种中药,据说三七有很强的保健作用,吃了对身体好,不 … [详情]