枕边常备小茴香的好处 茴香有哪些功效
导读:茴香中含有茴香醇、茴香醚等挥发性油脂物质,具有一定的镇静作用,有助于睡眠和安神。拿一把茴香放在布袋里。然后把一半的盐倒入茴香。...
茴香是家庭厨房常用的调味品。它也是一种中药,可用于日常保健。
中医认为,茴香具有祛寒、止痛、调气、胃的作用,因其辛辣、温热的性质,回归肝、肾、脾、胃经络。茴香经盐炒后,能增强清凉止痛的功效。目前天气炎热,室内外温差大,人们穿薄衣服,脖子暴露在外。空调室内的冷空气容易从皮肤侵入人体,引起疾病。尤其是颈椎,此时更容易受伤,僵硬,疼痛等不适。这里我们推荐一种用茴香缓解宫颈不适的方法:一粒或两粒茴香籽,用生盐翻炒,放入一个小布袋中,趁热压在颈部,热压约30分钟,一天两次。坚持一周左右可以明显缓解颈椎不适。该方法也适用于冬季寒邪所致的颈椎病。
同时,茴香中含有茴香醇、茴香醚等挥发性油脂物质,具有一定的镇静作用,有助于睡眠和安神。拿一把茴香放在布袋里。然后把一半的盐倒入茴香。密封后摇匀。睡觉时,把布袋放在枕头上可以缓解失眠,提高睡眠质量。
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