在大家的印象中，办公室每天都有专业的保洁人员来打扫，看上去干净整洁，完全不用担心卫生问题。其实，真相却令人震惊：办公区里的细菌数量是厕所的400倍！

　　1 电梯按钮

　　如果单位坐落在高层建筑里，我们到办公区里接触的第一个物品就是公共电梯的按钮。每天早晨，我们都会不知不觉地和上百人触摸它。

　　美国亚利桑那大学环境学教授、细菌研究专家查尔斯？格尔巴发现，在公共场所里，各种致病细菌最密集的地方之一是电梯里的各个按钮，每平方厘米的按钮上有540个细菌，数量是马桶垫圈的17倍。

　　建议：尽量使用手肘按电梯按钮。

　　2 冰箱和微波炉的把手

　　很多上班族喜欢自己做饭带到单位去吃，排队使用单位的公共冰箱和微波炉，用于存储和加热食品。

　　2013年美国亚利桑那大学一项研究发现，办公区的公用物品把手，比如冰箱和微波炉的把手，传播病毒的速度比打喷嚏和咳嗽要快得多。只要有一名员工生病，休息室所有公用物品的把手就都会被沾染上病毒。

　　另据美国一项最新研究，冰箱门把手的细菌数量是厕所马桶坐垫的200倍。而且，根据检测，办公区有80%的冰箱门把手上有数十万至上千万的大肠杆菌、柠檬酸杆菌和克雷伯氏菌。

　　建议：在单位使用冰箱和微波炉时，用抗菌湿巾擦拭一下，快速杀灭大部分的病菌。 而且，不要忘记在饭前饭后都要洗手。

　　3 饮水机

　　美国亚利桑那大学的研究者发现，饮水机的开关是办公区里细菌最多的地方之一。 只需要四个小时，感冒、流感和胃肠道病毒就能从生病的员工播散到其他区域里。

　　建议：勤洗手，使用饮水机前先用抗菌湿巾擦洗开关。

　　4 电脑键盘

　　一项微生物学研究显示，电脑键盘上“窝藏”着酵母菌、霉菌和金黄色葡萄球菌等多种病菌，平均每平方厘米的键盘上有超过3200个细菌。

　　建议：每天在用电脑之前，先用消毒湿巾擦拭键盘。

　　5 办公桌上的电话

　　有研究发现，办公室的电话机上藏匿了大量的细菌，特别是听筒上每平方厘米有16.2万个细菌。这些细菌密切接触我们的双手和面部，很容易让流感等有机可乘。

　　建议：通话时，嘴离话筒尽量远一些。

　　6 复印机

　　复印机是办公区使用率最高的设备之一，每个人每天都有机会使用它，因此，它也成了细菌最喜欢的区域之一。 有研究显示，复印机的触摸屏上有大量的粪便细菌、大肠杆菌和金黄色葡萄球菌，再加上复印机自身温暖的环境，若有一个生病的人使用，那么整个办公区的人都有可能遭殃。

　　建议：在使用前后，都要用抗菌湿巾擦拭手和复印机。

　　7 办公桌

　　很多人看着办公桌干净整洁的样子，就不会想起来要去擦一擦。其实，每平方厘米的办公桌上可达2万个细菌，是厕所细菌数量的400倍。

　　据美国亚利桑那大学研究，女性职员的办公桌上的细菌数量是男性职员的3~4倍，这是因为，很多女性喜欢在办公桌上化妆、吃零食、摆放装饰品等，容易让细菌趁虚而入。

　　建议：在抽屉里准备一些抗菌湿巾，养成每天上下班都擦拭办公桌表面的好习惯。