胃不舒服怎么办 胃不舒服的原因与缓解方法
来源:互联网 时间:2016-09-07 09:56 编辑:admin 手机版访问
导读:几乎每个人都有过胃不舒服的经历,胀气、胃痛、泛酸、反胃……虽不至于疼痛难忍,却严重影响了日常的工作和生活...
胀气
此时应该避开容易产气的食物,如豆类、洋葱、西兰花、卷心菜等,少吃甜食、高脂肪和油炸食物,避免嚼口香糖。
适量吃些香蕉、哈密瓜、芒果、西红柿等富含钾的食物,有助缓解胀气症状,因为钾有助调节体内钠水平,防止水肿和腹部胀气。此外,喝一杯热气腾腾的薄荷茶,有助于放松胃肠道肌肉,缓解腹部胀气。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 杜仲泡水喝的功效 杜仲泡茶喝有什么好处 杜仲泡茶喝有什么好处?杜仲是一种非常常见的中药材。杜仲最为简单的一种方 … [详情]
- 秋季护肤的方法有哪些 敷完面膜后要洗脸吗 一般去黑头的面膜是撕拉性的,撕下下来的时候会看到很多类似于芝麻一样的东 … [详情]
- 中医师如何治疗自闭症的 拇指间横纹平下颌前缘,拇指尖处为第1针(上廉泉),其左右各旁开1寸处为第 … [详情]
- 吃什么可以增肥?葡萄龙眼是水果中的增肥状元 许多人爱吃水果,可又害怕水果的糖分太高而影响健康。近日,台湾公布了最常 … [详情]
- 几款解暑药膳让你轻松过夏 在日常生活当中有很多的人在夏季的时候容易出现中暑的情况,直接严重的影响 … [详情]