很多人在感冒的时候都会有咳嗽的症状，身体也是很难受，有的人咳嗽有痰，有的人是干咳，那么咳嗽有痰吃什么好的快？宝宝咳嗽的时候家乡们也是很担心，宝宝咳嗽厉害小妙招有哪些呢？咳嗽的时候有些食物是不能吃的，否则会加重咳嗽的症状，咳嗽不能吃什么？

　　咳嗽有痰吃什么好的快

　　1、风寒咳嗽：鼻流清涕、咽痒、咳嗽频频、痰白稀薄。治疗宜祛风散寒、温肺化痰止咳。

　　姜蛋汤

　　材料：鸡蛋1只，生姜2片。做法：生姜切细丝。铁锅烧热用少许食油将鸡蛋煎至金黄色，加入姜丝，加适量开水，煮5—6分钟，约煮成大半碗，以盐调味，便可食用。功效：祛风散寒止咳。

　　胡椒茨实煲猪肚汤

　　材料：茨实50克，胡椒粒20—30粒，猪肚1个（约500克）。做法：猪肚洗净，将胡椒粒原粒放入猪肚内，飞水去肉腥味，然后将猪肚、茨实同放入锅内，加适量清水，武火煮滚，转文火煲2小时，以盐调味，便可使用。功效：温肺化痰，健脾暖胃。

　　2、风热咳嗽：痰黄稠，口苦咽干，喉咙肿痛，小便短黄。治疗宜清热化痰止咳。

　　白萝卜淡菜瘦肉汤

　　材料：白萝卜1000克（好选购长形的耙齿萝卜），川贝10克，瘦肉150克，淡菜30克。做法：白萝卜洗净切块，上料同放入锅内，瘦肉飞水切块，加适量清水，武火煮沸，以少许食盐调味，转文火煲4小时，便可饮用。若黄痰多者，可连服3—5次。功效：清肺热，祛黄痰，下气止咳。

　　西洋菜蜜枣汤

　　材料：西洋菜500克，蜜枣3个。做法：上两味同放入锅内，加适量清水，转文火煲2小时，武火煮沸，代茶饮。功效：化痰，清热，润肺，止咳。

　　3、燥咳：干咳无痰或痰少粘稠难咯，鼻燥咽干。治疗宜清肺润燥。

　　银耳炖冰糖

　　材料：银耳（雪耳）10克，冰糖适量。做法：银耳用清水浸透，去硬实蒂部，切小朵与冰糖同放入碗内，加适量开水，隔水炖1小时，便可食用。治疗：滋阴，润肺，止咳。

　　川贝炖雪梨

　　材料：川贝5克，雪梨1个，蜜糖5克。做法：川贝打碎成粉末状，雪梨去心去皮，切片，同放入炖盅内，加蜜糖和半杯开水，调匀加盖盖好，隔水炖30分钟，便可食用。治疗：清肺润燥，止咳化痰。

　　宝宝咳嗽厉害小妙招

　　1、 蜂蜜

　　蜂蜜对于宝宝咳嗽有很好的治疗效果，尤其是夜间咳嗽的宝宝。蜂蜜还能治疗呼吸道的感染和炎症，能有效的杀死呼吸道中的细菌，所以宝宝咳嗽的时候可以给宝宝吃点蜂蜜，这样能让宝宝睡个安稳的觉。但是要注意的是，一岁之内的宝宝是不能吃蜂蜜的，否则会导致中毒，所以家长们一定要注意。

　　2、 食用醋

　　把食用醋烧开，放凉以后每次给宝宝吃一小勺，每天多次，醋的食疗效果也很明显可以消炎解毒消肿，对喉咙痛、干、痒都很有疗效，但是食用醋不能多吃，否则会伤害宝宝的脾胃，一旦宝宝咳嗽的症状明显减轻了就可以停止使用了，如果宝宝确实有用感冒症状，那么烧开的醋让宝宝多闻一闻也很有效果。

　　3、萝卜蜂蜜水

　　萝卜具有通气的作用，还能清热凉血，在宝宝感冒的时候，可以给宝宝吃些萝卜。萝卜也可以用来化痰止咳，效果也是很好的。上面给大家提了蜂蜜治疗咳嗽的作用，我们还可以将几种比较好的食材结合起来，这样治疗咳嗽的效果会更好。

　　首先准备一些白萝卜，生姜大枣，蜂蜜。将水煮沸，拔萝卜、生姜、大枣加进水中，煮沸约三十分钟，滤掉渣滓，访温以后加入蜂蜜，每天喝一到两次，对于风寒咳嗽有很好的治疗效果，但是如果宝宝属于风热咳嗽那么就不适宜饮用了。

　　4、百合蜜

　　百合味苦，但是可以清心润肺，宁神止咳，加入蜂蜜更是能够润肺止咳，如果宝宝有慢性的支气管炎，经常性的咳嗽，适宜选用这道汤，尤其是在干燥的秋冬季节，对于宝宝来说秋冬季节的咳嗽更加难受，还可能伴随着便秘的困扰，所以在秋冬季节适当的使用百合蜜是可以有效缓解这些症状。

　　5、荸荠百合羹

　　虽然这道羹的名字叫做荸荠百合羹，但是原料却不仅是荸荠和百合这样简单，还需要准备一些冰糖和一个雪梨。将荸荠去皮，雪梨洗净去核，百合洗干净，将这三种原料加入水中煮至烂熟，再加入适量的冰糖，煮到浓稠的状态，放到温热的程度就可以给宝宝食用了。

　　百合的功效我们前面已经介绍过了，荸荠也是一种生津止渴凉血化瘀的好食材，尤其是它还富含蛋白质和各种微量元素，雪梨可以润燥止咳，所以这道羹对滋阴润燥，化痰止咳是很有效的。但是需要注意，体虚便溏的宝宝不适宜饮用这道治疗宝宝咳嗽的偏方。

　　6、川贝雪梨

　　雪梨或者鸭梨一个去核，川贝6克，冰糖若干，把碾成粉末的川贝放入雪梨的肚子里，用牙签固定，放入大碗中，碗内加入少量水，放冰糖，隔水蒸，后将雪梨和川贝一起食用。川贝是常见的化痰止咳的中药，还有滋阴润肺的作用，性平和，比较适合宝宝食用。

　　咳嗽不能吃什么

　　1、忌生冷食品

　　生冷的食物在咳嗽的时候就不要吃了，否则会加重病情。还有一方面，这类的食物在安全上可能不过关。如果因为食用了不干净的食物导致了细菌性痢疾等等疾病的时候，消化功能也会受到影响，这个时候食用生冷的食物，就会导致病情更加的严重。

　　2、忌鱼腥虾蟹

　　有不少发热咳嗽患儿在进食鱼腥类食物后反致症状加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响大。

　　3、忌甜酸食物

　　酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。咳嗽严重时，西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、苹果、香蕉、橘子、葡萄等常见水果都不宜吃哦！

　　许多家长以为橘子有止咳化痰功效，于是，选择让患有感冒咳嗽的宝宝多吃橘子。而实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。

　　西瓜也是不能在感冒的时候吃的水果，在刚刚感冒的时候，吃西瓜的话就像是服用清理热的药物样，会更加加重感冒的病毒性，或者延长治愈的时间。

　　鸭梨虽然能够清热生津，但是因为性凉，所以不能够在感冒的时候吃，很多人患感冒，都盲目的去买梨子吃，这样反而会导致咳嗽更严重，所以不能生吃梨子，只能炖着吃才可以驱寒。

　　4、忌香菜

　　对于患有感冒咳嗽的人群来说，香菜是必须要避免的，感冒咳嗽时我们都会出现不同程度的气虚，而香菜味辛能散，如果在这个时候食用的话就会耗气损精神，从而加重感冒咳嗽的程度。

　　结语：咳嗽是常见的一种症状，主要是因为感冒引起的，一些人有慢性咽炎，也有可能会导致咳嗽。上面给大家介绍了咳嗽时不能食用的食物，希望大家能牢牢的记住。我们在咳嗽的时候也可以通过食疗来缓解症状，也给大家介绍了好几种食疗的方法，有需要的朋友可以尝试一下，效果也是很好的。