艾灸的作用 夏季艾灸治病最合适
来源:互联网 时间:2016-09-06 15:06 编辑:admin 手机版访问
导读:艾灸大家都知道对吧,艾灸的治疗功效是非常好的,是现在最流行的养生保健的一种方式。现在夏天也快要到了,部分人都出现了体内虚火旺盛的情况,导致食欲不振,而...
4、治面部皱纹多
临睡前,将艾条一端点燃,对准面部的穴位,约距穴2~3厘米左右选进行熏灸,每次选2~3个穴位,各灸5分钟左右,至皮肤产生红晕为度。鱼尾纹多,选太阳、丝竹空;额纹选阳白、印堂;笑纹选地仓、下关、颊车。或将盐末填平脐孔,切取0.3厘米的鲜姜1片,中心用针穿刺数孔后置于脐上,姜片上置中艾炷(如黄豆大)点燃施灸。至艾炷全部烧完再换一艾炷,每次3~5壮,至局部皮肤产生潮红为度,每晚1次。
5、治哮喘
伏天艾灸效果更好,每个伏天的第一天开始艾灸,直到三伏结束。穴位分别是夹脊穴(第1胸椎至第5腰椎之间)、大椎穴(第7颈椎下凹陷中)、陶道穴(第1胸椎棘突下凹陷中)。
6、治腹泻
夏季因为饮食不注意或腹部受凉,经常会出现腹泻,对相应的穴位进行艾灸可健脾益胃、补中益气、保暖治寒。这几个穴位分别是:中脘穴(脐中上4寸)、建里穴(脐中上3寸)、足三里穴(外膝眼下3寸,胫骨边缘)。
7、治牙齿松动
每晚临睡时,端坐凳上,将艾条点燃后,在下肢的绝骨、涌泉穴上悬灸,每穴2~3分钟,至局部出现红晕,再请家人帮助,施灸肾俞、大杼穴,每穴2~3分钟,至局部出现红晕。农历每月前2日下午5时~9时施灸。补肾益精,强骨固齿。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 紫菜变红是怎么回事 紫菜变红还能吃吗 如果紫菜已经发红,一般不建议吃了。因为霉菌会产生毒素,影响身体健康。如 … [详情]
- 高血压的养生食谱推荐 高血压的养生饮食方法 我们一定要注意,凡是煮粥绝不能在锅内有气压的情况下直接用手去搬动手动排 … [详情]
- 龙葵泡水喝的好处 孕妇可以吃龙葵吗 龙葵果可以泡水喝,但是需要注意,龙葵果中含有龙葵碱,具有身高血糖的作用 … [详情]
- 降胃火吃什么食物好 喝什么茶能降胃火 竹叶茶滋味清香醇和,具有清热利尿、清凉解暑的作用。另外,注意是竹叶茶而 … [详情]
- 减肥的蔬菜有哪些 小编推荐四款减肥蔬菜 西红柿里面含有大量的维生素和纤维素,含有苹果酸和柠檬酸,可以帮助肠道分 … [详情]