过失型

“勉强接受反而会给您造成不便”，传达出这样的意思。

“关于**那件事，我接受的话反而会给您添麻烦，所以……”。

“我能力不足，反而会拖您的后腿，所以……”。

“我会尽力协助您，可是最近工作繁忙，我勉强应承的话，品质方面会打折扣，我也会过意不去……”。

替代方案型

“这周是不行了，下周的话我可以帮忙”。

“志愿者活动我胜任不了，捐助可以吗？”

“很遗憾我无法出席，可以让**代替我去”。