专家介绍，冬季是癫痫发作的高峰期，癫痫的发作给许多患者带来无限的痛苦。如何避免冬季癫痫发作也是许多癫痫患者比较关心的一个问题，那么冬季癫痫发作我们该怎么办呢？让我们来看看专家的解答。

　　冬季如何预防癫痫发作

　　冬季癫痫发作的原因

　　许多患者在冬季癫痫发作比较频繁，因为冬季气温下降较快，癫痫患者不要穿的太少导致癫痫的发作。由于冬季较为寒冷，许多人会采用饮酒，喝咖啡，奶茶等方式来取暖，但是这对癫痫患者是个大忌，癫痫患者一定要特别的注意。

　　还有冬天寒冷，许多患者喜欢经常呆在家里，专家提醒癫痫患者在冬季一定要做适当的体育锻炼，增强自身的抵抗力。还有冬天寒冷，许多人吃的过于太饱，癫痫患者一定要注意，吃饭不要过饱，那样也会导致癫痫的发作。冬天都喜欢呆在空调房间里，容易导致癫痫发作。癫痫患者要注意经常性的通风，冬季干燥要保持室内温湿度。

　　怎样预防冬季癫痫的发作

　　首先也是最重要的就是在接受正规治疗时，吃药，不要想起来就吃，忘了就不吃了，一定要按时吃。这样才能控制病情防治复发。冬季干燥要多补充体内的水分，冬季还有要重要的一点就是防寒保暖，不要受凉感冒。感冒也是导致癫痫病发作的重要原因之一。所以癫痫患者要注意冬季癫痫的发作。

　　专家提醒广大的癫痫患者，冬季是癫痫发作的高峰期，在注意防寒保暖的同时许多癫痫患者会去吃火锅，癫痫患者要注意了，火锅是刺激性食物尽量不要去吃。也要到正规医院接受专业治疗，这样才有利于癫痫患者的康复。