萝卜茶

原料：大白萝卜100克，绿茶5克，蜂蜜25克。

方法：洗净萝卜，切片煮汁500毫升，取汁泡茶，泡后取汁放入蜂蜜，饮用。

功能：理气开胃，清肺热，祛湿化痰。

提示：常腹泻、脾虚、胃寒者慎用。血糖不稳定者可不放蜂蜜。剩余萝卜片，做拌菜食用，理气通便。