血虚怎么办?4大水果补血养颜远离疾病
来源:互联网 时间:2018-09-04 09:07 编辑:admin 手机版访问
导读:女人养颜抗衰,仅仅是靠化妆品和药物是不行的,要想重新拥有自然有光泽的妆容,需要由内而外的改变。水果是最好的天然活肤佳品,你吃对了吗啊?...
二、石榴
养颜美容:
石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。据分析,石榴果实中含碳水化合物17%,水份79%,糖13-17%,其中维生素C的含量比苹果高1-2倍,而脂肪、蛋白质的含量较少,果实以品鲜为主。
红石榴中富含矿物质,并具有两大抗氧化成份——红石榴多酚和花青素,还含有亚麻油酸,维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华,能迅速补充肌肤所失水份,令肤质更为明亮柔润。
主要美容功效:补充肌肤所失水份,给肤质柔润。
医用价值:
娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。有研究表明,鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。
石榴汁含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病、高血压,可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效,对饮酒过量者,解酒有奇效。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 怎样才能长头发 想长头发应吃什么呢 葵瓜子中含有维生素E,这有助于改善头皮和皮肤的血液循环。葵瓜子为发根提 … [详情]
- 夏季养胃要注意什么 夏季养胃的方法 牛奶是一种营养价值十分丰富的奶制品,毫不夸张的说牛奶是一种十分完美的饮 … [详情]
- 中药美容面膜方 取上述药粉30克,加入珍珠粉10克,加适量蜂蜜和白醋,调成糊状,涂于患处, … [详情]
- 腌胡萝卜丝的做法 怎么做腌胡萝卜丝好吃 主料胡萝卜1个辅料盐适量调料生抽1勺陈醋1勺味精1g香溃少许咸鲜口味拌工艺 … [详情]
- 参桂百补丸的功效作用 参桂百补丸主诸虚百损五劳七伤 主诸虚百损,五劳七伤,脾胃虚弱,神困体倦,腰膝酸软,筋骨不舒。 … [详情]