冬瓜是人们非常熟悉的蔬菜之一，而冬瓜子就是冬瓜的籽仁，日常生活中人们吃冬瓜往往只吃瓜肉，冬瓜子往往都会丢弃，其实冬瓜子也具有极高的保健价值和药用价值，那么冬瓜子的功效与作用及禁忌都有哪些呢？　　冬瓜子有哪些功效作用？

　　1、冬瓜子的性质甘凉，具有一定的清热解毒、和润肺化痰的作用，日常生活中如果有肺热咳嗽、肺炎等症状，都可以使用冬瓜子。

　　2、大家都知道食用冬瓜可以消肿利尿，其实冬瓜子也具有一定的利尿消肿的作用，如果有上火、小便短赤的情况，都可以使用冬瓜子。

　　3、冬瓜子中还含有丰富的蛋白质、维生素、以及脂肪酸等成分，日常食用还可以增强免疫力以及滋润皮肤。

　　食用冬瓜子有哪些禁忌？

　　1、虽然冬瓜子具有极强的保健作用，但是在日常生活中冬瓜子是不能长期食用的，因为冬瓜子的性质寒凉，长期服用容易导致体寒、不利于人们的身体健康。

　　2、日常生活中人们吃冬瓜子还需要注意，不能吃变质的有异味的以及发霉的冬瓜子，这样可能会导致食物中毒，危害人们的身体健康。

　　哪些人不可以吃冬瓜子？

　　1、患有肾炎的患者是不能吃冬瓜子的，因为冬瓜子会加重肾脏代谢的负担，容易导致病情加重，不利于病情的恢复。

　　2、日常生活中一些大病初愈的人也不能吃冬瓜子，容易导致身体更加虚弱，不利于人们的身体健康。

　　3、冬瓜子的性质寒凉，所以日常生活中体质寒凉、脾胃虚寒的人也不能吃冬瓜子，以免导致身体不适，影响身体健康。