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月经不调怎么办 月经不调如何来调理

来源:中药360 时间:2017-06-02 09:26 编辑:liuhaiqiu 手机版访问
导读:月季花3-5朵,冰糖30克,水2杯。将月季花用清水洗干净,再放入锅内,加入2杯水,用小火煮至1杯,加冰糖即可服用。...

   月经问题是很多女性非常关注的话题之一,同时也是很多女性中比较常见的问题,针对每个人体质的不同,也可以采取不同的饮食结构作为调理。……

  月经不调吃什么调理?月经不调食疗法

  月经问题是很多女性非常关注的话题之一,同时也是很多女性中比较常见的问题,针对每个人体质的不同,也可以采取不同的饮食结构作为调理。

  1.杞子山药莲心汤

  枸杞子、山药、莲心各30克。将所有材料放入水中同煮即可,可治疗月经先期。

  2.淡菜乌梅

  淡菜30克,乌梅10克,放入水中同煮即可。

  3.月季花汤

  月季花3-5朵,冰糖30克,水2杯。将月季花用清水洗干净,再放入锅内,加入2杯水,用小火煮至1杯,加冰糖即可服用。

  4.生地黄

  150克鲜生地洗净后捣烂,再用纱布包起来挤出汁。粳米50克、冰糖适量放入砂锅中,加入500毫升水煮成粥,将之前挤好的生地汁倒入,用文火煮沸即可食用。

  5.牛膝粥

  牛膝15克,加少量水煎出汁,用煎出的汁煮粥。

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